raelop 發表於 2020-2-5 10:48 AM static/image/common/back.gif
我也是~目前就是儘量克制不要翹腳跟側睡
翹腳真的超難戒的 我也是這個壞習慣QQ<div></div>
tina5y 發表於 2020-2-16 06:29 PM static/image/common/back.gif
翹腳真的超難戒的 我也是這個壞習慣QQ
我是國中時期側坐
結果有點脊椎側彎
脊柱側彎是相當常見的疾病，發生率高達2～3％，估算全台約有50～70萬人有不同程度的脊柱側彎。一般說來，青春期正在發育的兒童及青少年最容易得到脊柱側彎，惡化速度也比其他年齡層來得快。發生率女生大約是男生的8～9倍
駝背算側彎嗎？因為小朋友看起來有點駝背，總是要叫她抬頭挺胸。
鳥惓飛而歸還 發表於 2020-3-2 10:05 AM static/image/common/back.gif
駝背算側彎嗎？因為小朋友看起來有點駝背，總是要叫她抬頭挺胸。
感覺不算(?)
不過駝背也是不好 我也是隨時提醒自己要挺胸
但真的不簡單 更何況是小孩<br><br><br><br><br><div></div>
敲愛比比 發表於 2019-3-5 11:55 PM static/image/common/back.gif
吊單槓可以改善呀?
我還以為腰痛就是治腰
但這樣不會很傷手嗎?
想知道+1
另外想問有什麼出力要注意的? 還是有吊多少就會改善
鳥惓飛而歸還 發表於 2020-3-2 10:05 AM static/image/common/back.gif
駝背算側彎嗎？因為小朋友看起來有點駝背，總是要叫她抬頭挺胸。
駝背不是側彎
側彎C型或S型
像我自己就是S型的側彎
想知道
脊椎側彎是在外觀上有明顯變化才看得出來嗎
還是要讓醫生做檢查才能確診?
鳥惓飛而歸還 發表於 2020-3-2 10:05 AM static/image/common/back.gif
駝背算側彎嗎？因為小朋友看起來有點駝背，總是要叫她抬頭挺胸。
小朋友滿多都會有駝背症狀
從小改善應該比較能矯正得回來
上禮拜跟朋友去了她朋友家試著整骨。拿出一個圓形的振動器，感覺有點像ｏｓｉｍ，不過昰拿在手上按在你想振動的位置，做放鬆肌肉的。然後又拿出一把槍，會噠噠地響，是點振動的。就那把槍我朋友說有整骨效果。這在婆婆媽媽之間似乎很流行。有人知道嗎？最後會指壓，我那天被按到頭部，說是原始點，超痛的啊。但腳底完全不痛。這樣一整套的流程，如果是熟練的師傅，跟去找人按摩的價錢差不多。大家覺得呢？...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><br><br><br><br><br><div></div>
找整骨師有用!!!!!!
但是如果不是口碑好的整骨師就別去 以免越弄越糟~!
還有平常坐姿跟站姿 走姿 等都會有影響
要保持良好姿勢才是重點~
家有格格 發表於 2020-5-3 10:58 PM static/image/common/back.gif
想知道
脊椎側彎是在外觀上有明顯變化才看得出來嗎
還是要讓醫生做檢查才能確診? ...
側彎的很嚴重當然外表就看的出來
不過真正的狀況還是要照過X光才知道
鳥惓飛而歸還 發表於 2020-5-3 11:15 PM static/image/common/back.gif
上禮拜跟朋友去了她朋友家試著整骨。拿出一個圓形的振動器，感覺有點像ｏｓｉｍ，不過昰拿在手上按在你想振 ...
整骨師我自己是打個問號
我有朋友去整脊結果傷到頸椎神經
復健好幾年才恢復
而且也才恢復7成...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div>