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john1021 發表於 2009-10-5 10:06 PM

保健

◎預防靜脈曲張自己來
■常把腳板往上翹、或者墊腳跟
■平躺將雙腳抬高超過心臟
■規律運動、保持理想體重
■避免穿著緊身衣物
■穿彈性襪
■避免接觸過熱環境，如泡湯<div></div>

pc010295 發表於 2010-5-9 09:22 PM

感謝你無私的分享喔 謝啦
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