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[討論]久坐小腹大鬆垮 去健身房又常半途而廢 有推薦的療程可以讓小腹變小又緊實嗎?[複製鏈接]

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發表於 2022-9-5 03:12 PM|顯示全部樓層|倒序瀏覽
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

夏天超熱每天都至少一杯飲料

加上長期久坐辦公室 日積月累 肚子越來越大耶~

前陣子跟風買了健身房課程 但我就是半途而廢的那種人

剛開始幾次會很積極去鍛鍊 到中後期 呈現一天捕魚三天曬網的狀態~

然後下個月有一個sup的水上活動 很想要穿個比基尼展現一下

結果現在這個可怕的肉肉肚 穿上比基尼是會嚇死人耶

...
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頭香
發表於 2022-9-12 10:50 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
前陣子徐若瑄代言的那台肌動減脂 躺著就能減少脂肪並增加肌肉
我一直很想去做做看

跟我一樣很容易半途而廢 還是我們相約一起去諮詢療程好了

你也太臨時抱佛腳  感覺會很趕~哈哈

真的超級趕~不知道來的及嗎?但謝謝你的分享 ,感覺你的效果會非常好 因為我有上網查過資料 想要維持好體態不能只依賴療程 還必須搭配運動 要把你當作學習對象~
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