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[聊天]請問有成年人近視跟散光度數降低的經驗嗎? 關閉[複製鏈接]

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發表於 2019-2-21 09:16 AM|只看該作者
我的近視度數已經很深了耶

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發表於 2019-2-21 09:55 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
近幾年檢查都有降低過,但是手機越看越久度數又上升了
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發表於 2019-2-21 09:55 AM|只看該作者
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發表於 2019-2-21 10:06 AM|只看該作者
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我是雙眼500
就在讀大學的時候....
大概是睡了三年多.....很多時間都在睡....
睡著睡著.....現在是300 250
有降.....

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發表於 2019-2-21 10:30 AM|只看該作者
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到了一個年紀,近視度數會固定,但閃光會依照你的生活作息增加或減少
沒近視的人比較容易得老花眼,近的距離會看不清楚




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發表於 2019-2-21 10:45 AM|只看該作者
老花眼的話,近視度數會降,但是散光度數若用眼不當還是會增加,我配的老花眼鏡就是把配近視度數少的眼鏡,才看得清楚手機和電腦螢幕。
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發表於 2019-2-21 11:05 AM|只看該作者
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基本是不可能的,少用電子設備維持住就好了
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發表於 2019-2-21 11:41 AM|只看該作者
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藏輪圖這麼神奇啊, 那我也來試試看
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發表於 2019-2-21 12:20 PM|只看該作者
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發表於 2019-2-21 01:01 PM|只看該作者
高中畢業之後
近視就都沒增加了
倒是散光緩慢的成長Orz




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發表於 2019-2-21 02:45 PM|只看該作者
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藏輪圖練習?沒聽過的資訊
來去找找看
希望對我的近視有幫助

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發表於 2019-2-24 09:37 PM|只看該作者
不太清楚 不過還是盡量減少用3C的時間 雖然很難
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發表於 2019-3-17 01:12 AM|只看該作者
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本帖最後由 mamadana 於 2019-3-17 01:24 AM 編輯

個人經驗…要改善視力的話
首先要學會放鬆,尤其是頭部、臉部、眼部的肌肉
再來就是提高眨眼頻率、眼周按摩以提高眼部血液循環、倒8眼球轉動使之靈活
然後練到你近視已久的眼睛肌肉從僵硬狀態,鬆開…得到恢復到一定狀態後,近視度數其實已經逐漸減少些
再來就要鍛練眼肌了,強化眼肌才可以開始真正的逆轉近視,這時近視度數會較之前長時間的…很難降,直到眼肌強大到一個程度才會再使度數下降
...
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發表於 2019-3-17 02:06 AM|只看該作者
驗出來的結果其實有時候都會不一樣,當然如果你自己感覺有變比較好,那也很好。
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發表於 2019-3-17 02:52 AM|只看該作者
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成年以後視力會趨向穩定 就是度數很少變更
但都是增加 不會減少啊
除非激光矯視




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