- 最後登錄
- 2024-5-4
- 在線時間
- 1918 小時
- 註冊時間
- 2009-3-30
- 閱讀權限
- 70
- 精華
- 0
- UID
- 6105137
- 帖子
- 9129
- 積分
- 18675 點
- 潛水值
- 223191 米
| 若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。 天麻杏鮑菇雞湯+穴道按摩保健 防小中風
避免發生小中風,應做好保健措施。執業中醫師周宗翰表示,傳統中醫認為,天麻也能當作藥膳,比如杏鮑菇雞湯,經中醫診斷依指示使用,材料:天麻10克,杏鮑菇500克,黑木耳50克,老母雞1隻,4千毫升的水,薑片、蔥段適量,胡椒粉少許,鹽8克。此外,按摩百會穴、四神聰也有保健好處。
做法:天麻提前用清水浸泡半小時備用,杏鮑菇、黑木耳沖洗乾淨,切片備用;老母雞洗淨、切成塊狀;鍋中加入4千毫升的水,下杏鮑菇、黑木耳、老母雞、薑片、蔥段,大火煮到滾,開蓋沸騰五分鐘。 ... |
|